صفحه اصلی زیبایی ورزش بینی برای فرم دهی و جلوگیری از افتادگی بینی

ورزش بینی برای فرم دهی و جلوگیری از افتادگی بینی

0 1385
ورزش بینی

ورزش بینی

با افزایش سن صورت به سمت پایین افتاده می شود و این افتادگی شامل بینی نیز می شود و با افزایش سن حتی فرم بینی تغییر می کند و بزرگتر به نظر می رسد.

برای جلوگیری از این اتفاق یک تکنیک ساده به شما اموزش میدهیم و البته برای تاثیر بهتر حتما باید ورزش های پایه صورت را همزمان انجام دهید تا صورت شما به فرم دهی مطلوب برسد و تاثیر این ورزش ها را با افزایش سن و ماندگاری زیبایی اولیه تان خواهید دید.

ورزش بینی:

انگشت سبابه را در پایین بینی قرار داده و لب بالا را بر روی دندانها کشیده همزمان که به زیر بینی به سمت بالا ضربه زده می شود لب بالا را بر روی دندان ها کشیده و سپس این حرکت را سی بار انجام می دهیم و روش دیگر انجام این ورزش بدین صورت است که با انگشت سبابه بینی را به سمت بالا فشار داده و فقط لب بالا را به روی دندانها کشیده و این حرکت را سی بار انجام می دهیم.

پست های مرتبط

0 514

هیچ دیدگاهی ثبت نشده است

ارسال دیدگاه